はじめての瞑想ワークショップ 〜満月の日に...心と体をゆるめよう〜 2/11 in 横浜

「はじめての瞑想ワークショップ」を、
2/11 (満月)に、横浜駅で開催します。


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Miwaです。

私は昔いつも疲れていて、
心配ごとでいっぱいでした。

...と言うと驚かれるくらい、
今はリラックスして暮らしています。

が、数年前までストレスがたくさんありました〜。

皆さんも、多くの方が、日々「疲れた〜」
「休みたい」と感じているでしょう。

でも本当は、自然体でゆとりを持って
過ごしたいと思っていますよね。


普段、お疲れモードの方も、
このワークショップを受けた後は、
気軽にリフレッシュできるようになります。

Miwaの瞑想ワークショップは、
忙しい毎日でもほんの数分で、
心と体を癒すスキルをお伝えします。


【こんな人にお勧めです】

ストレスを癒したい
気軽にリフレッシュしたい
直感をもっと磨きたい
モヤモヤをすっと流せるようになりたい

【こんなことを学べます】

すぐにできるカンタン瞑想
仕事・家事の合間にリラックス
心と体がラクになる呼吸法
自信をアップする瞑想




私たちみんなが持っている、自分を癒す力。

すべての人に、そのパワーを感じてほしいと願っています。

ぜひお気軽にご参加ください。


はじめての瞑想ワークショップ 
〜満月の日に...心と体をゆるめよう〜 



日時...
2/11(祝) 16:30-18:30

場所...
横浜駅近辺(参加者に詳細お知らせします^^)

料金...
4000円(事前振込)

持ち物...
筆記用具、しめつけない服装

お申し込み締め切り...
1/27(金)まで


お申し込み...
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たくさんのお申し込みお待ちしております^^
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