「誰かに執着する」より「自分に執着」しよう!
あの人にどう思われてるか
気になって仕方ない。
メールの返事を
1日何回もチェックする。
どうしてもあの人と付き合いたい。
そんな風に「誰か」に執着して、
苦しくなってしまうときこそ、
「自分」に集中しよう。
自分を表すこと。
何かを創り出すこと。
小さなことでいい。
部屋の模様替えをする。
歌を歌う。
手紙を書く。
絵を描く。
写真を撮る。
明日着る服を決める。
そして自分を楽しませる。
心地よくもてなす。

大好きな人にしてあげたいことを、
真っ先に自分にしてあげよう。
自分にこだわる。
自分に憧れる。
自分を追い求める。
まもなくあなたは、
憧れられ、追い求められる人になる。
気になって仕方ない。
メールの返事を
1日何回もチェックする。
どうしてもあの人と付き合いたい。
そんな風に「誰か」に執着して、
苦しくなってしまうときこそ、
「自分」に集中しよう。
自分を表すこと。
何かを創り出すこと。
小さなことでいい。
部屋の模様替えをする。
歌を歌う。
手紙を書く。
絵を描く。
写真を撮る。
明日着る服を決める。
そして自分を楽しませる。
心地よくもてなす。

大好きな人にしてあげたいことを、
真っ先に自分にしてあげよう。
自分にこだわる。
自分に憧れる。
自分を追い求める。
まもなくあなたは、
憧れられ、追い求められる人になる。
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